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Lancement de l'activité "foot en marchant"

Dans le cadre du projet de notre apprentis BMF Axel Rousseau, le club lance l'activité "foot en marchant". 

Quelques mots sur cette nouvelle pratique : 

Née en Angleterre il y a plus de 10 ans cette version "lente" du football s'inscrit dans une démarche sport santé. Totalement sécurisé et ouverte à tous, le foot en marchant se veut adaptable, mixte, inclusif et intergénérationnel ! 

Le foot en marchant permet notamment de : 

- Maintenir la force musculaire et osseuse

- Améliorer ses capacités respiratoires et cardio-vasculaires

- Prévenir les principales pathologies chronique 

- Favoriser un bien être psychologique 

 

Les règles spécifique lié à la pratique : 

- Interdiction de courir

- Pas de hors-jeu 

- Tacles, contacts et coup franc interdit 

- Opposition en 5vs5 ou 6vs6

 

Notre premier rassemblement se déroulera le vendredi 1er Mars 2024 à 15h au stade de Commequiers. N'hésitez pas  à partager l'information autour de vous !! Et surtout venez nombreux !!

Pour plus d'information : 

Rousseau Axel, tel : 0780119343 e-mail, axelrousseau51@gmail.com 

En savoir plus sur l'auteur

TAILLÉ Florian

Staff (CSF)

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